远离阳痿的习惯有哪些?现在的人们都有好的习惯!也有不好的习惯!所以我们要注意奥!注意有良好的习惯奥!有预防保健的意识，男人的阳痿要及时治疗!要有远离阳痿的习惯!
远离阳痿
冷热水交替浴
冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。
不要疲劳性交
性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
均衡饮食
饮食对于人们来说是至关重要的，通过均衡的饮食习惯，往往可以均衡营养，维持身体的健康，同时需要注意日常饮食要少些油炸性的油腻食物，多吃些蔬菜水果。
戒烟
吸烟可以损害血管，阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。因此预防阳痿应戒烟。
适度喝酒或干脆不喝
没有证据表明适度喝酒不利于勃起，但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。
远离阳痿的习惯有不要吸烟，多吃水果蔬菜!对身体才好呢!所以都要注意有良好的生活习惯!对我们都好，饮食也要有规律奥!平时也要预防保健!男人的阳痿要注意!远离阳痿的习惯要有奥!
