吸烟有害健康的道理大家都是知道的，但对于男性朋友们来说及早的戒烟摆脱香烟的控制，除了能保护好自己的肺部健康以外，注意保护好自己的性功能也很重要，因为长期吸烟会导致阳痿的出现。
相信大家知道，烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用，一氧化碳对*的影响也最大，它们都会降低人们体验美妙性爱的感受。
烟草燃烧后的黏性残留物--焦油，因含有苯丙芘，则可导致阴道的干涩，影响性快感。
萨林波尔认为，吸烟对男性性器官的影响，与其对心脏的影响在原理上是一样的，吸烟会破坏阴茎的血管，抑制血液流量，因而形响控制性器官勃起情况的物质--弹性硬朊。也就是说吸烟可能减弱男士性器官勃起的能力。
还有，在性爱过程中，要想持久地享受更畅快淋漓的性爱，必须保持有力顺畅的呼吸，而吸烟是导致肺癌和支气管炎的主要原因，它们会让人的呼吸变得绵软无力。而且，吸烟也会促使心血管系统受累，输氧能力下降，导致性爱中心绞痛和呼吸困难的发生。另有依据显示，性无能乃心脏病的初期警钟。
另外，烟雾中的尼古丁促使阴茎海绵体平滑肌收缩，从而导致阳痿。美国波士顿大学医学院经过研究也发现，吸烟对性器官有影响，它会使阴茎变小。这是研究员们利用二度尺，详查二百名男士的阳具后，总结得出此结论。
因此，不管吸烟令阳具变短的说法是否是危言耸听，也不管我们是为了享受性爱，还是为了身体的健康着想，也许我们都应该把烟熄灭。让性爱无烟，只有“烟”消雾散，才可充分享受性爱的美妙。
在生活中很多的男性也希望自己能够尽快的戒烟但是戒烟真难让很多朋友望而却步，可是如果知道了吸烟对自己健康会造成多么大的伤害，相信大家一定能够再次鼓起勇气面对戒烟这件事情！
