阳痿是十分常见的男科的疾病症状，尤其是长期服用一些药物，对于性功能有一定的抑制作用，就会导致阳痿症状发生，需要及时改正不良的生活习惯，特别是要注意一些精神系统的病变，那么，男人阳痿要如何调理呢？
引发男性阳痿的原因
1、精神神经因素：如幼年时期性心理受到创伤，或新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，家庭关系不融洽；或不良习惯，如自慰用力过度，因此而是阴茎的敏感度降低，精神紧张，思想负担过重等可导致阳痿；脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁、悲伤、恐惧等，或恣情纵欲，性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。
2、神经系统病变：下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤，大脑局部性损害，如局限性癫痫、脑炎、脑出血压迫等，脊髓损伤、脊髓肿瘤，慢性酒精中毒，多发性硬化症，盆腔手术损伤周围自主神经等可发生阳痿。
3、内分泌病变：如糖尿病，垂体机能不全，睾丸损伤或功能低下，或甲状腺机能减退及亢进，肾上腺功能不足等均可导致阳痿。
4、泌尿生殖器官病变：如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。
5、药物影响：临床上很多药物对性功能有抑制作用，如利血平、胍乙啶、地高辛、安定、速尿、胃复安等均可引起阳痿。
男人阳痿该怎么调理？
1、心态要调整：造成男性阳痿的原因主要是夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿，因此这跟心理因素有着极大的关系，夫妻双方应在心态上沟通、调理。
2、注意合理的饮食：饮食以软食为主，多吃动物内脏，常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参等，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃，禁食肥腻、过甜、过咸的食物，尽量不要抽烟喝酒，更不要加班熬夜。
3、克制手淫：众所周知，过度手淫会危害男性健康，它可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，会导致阳痿和早泄等性功能障碍，如果因手淫导致出现性功能障碍，一定要注意对手淫习惯加以控制。
4、及时检查治疗：想要治疗阳痿疾病，就必须及做全面检查，检查出导致阳痿的病因，并且改掉一切日常生活中的不良恶习，改善作息时间，将自己的生活变的规律化，配合做针对性治疗。
温馨提示，男人出现阳痿症状，无疑会给性生活带来很大的影响，特别是要注意精神神经因素的发生，如果长时间受到一些精神的折磨，就会导致心理有比较紧张的情绪存在，往往会在性交的时候出现恐惧以及抑郁的现象，是诱发阳痿的关键因素。
