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男人要如何远离阳痿

云南九洲医院 时间:2022-05-09

阳痿对于每个男人来说都是恶梦。阳痿给孕育健康的下一代也增加了一定的阻碍。要解决此问题,有很多方法,今天小编就介绍几个日常的生活习惯,让男人们远离阳萎。男人要如何远离阳痿?我们一起来看一下。

一、身体状态一定要好

1.机体方面。

性生活是一项非常耗体力的运动,只有当身体充分健康时,才能让双方享受到性爱的快感。如果双方存在一些疾病且医生已经嘱咐过不能过性生活者,则不可勉强过性生活,如果双方有民传染性疾病,也应避免性生活。带病过性生活,使身体的病况会更为严重,而且有些疾病还会通过性生活传染另一方。

2.心理方面

除了身体状况外,心理上的问题也不容忽视。性爱是双方荷尔蒙分泌到一定程度时,用来表达爱意的方式,需要在双方都情愿的情况下进行。所以当有一方心情郁闷或者不畅快时,勉强性生活还会造成心理阴影,对此产生反感。如果性生活时男性由于心理原因不能正常射精,久之则会导致阳萎。

二、自身卫生很重要

生殖器是我们孕育下一代的“地盘”,而由于它所处的位置相对潮湿,所以很容易滋生细菌。有很大一部分男性就是因为卫生问题而引起炎症,进而造成阳萎。所以日常生活一定要保证生殖部位的干燥、清洁,内裤要勤换洗,如有需要,可每次内裤洗后用开水浸泡,能起到一定的杀菌作用。

在性生活时,性器官的不卫生,还会将病菌带入对方体内,损害对方的健康。所以性生活时,适当清洗下身是很有必要的。

三、过饱或过饥不适合性生活

吃饭过饱,胃肠道处于充盈状态,这时就会充血,而大脑及其他的器官血液就会供应不足,所以这时性生活是非常不健康的。而当你非常饿的时候,体力自然会下降,这时过性生活,自然也达不到满意的效果。

酒后不可性生活:有很多男性认为酒能助性。专家提出,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐。

经期不可性生活:女性经期时,身体的抵抗力会下降,这时是极容易受到感染的。而这时如果性交的话就会加大感染的机率,导致妇科炎症。

男人要如何远离阳痿?男人们都怕阳萎,可造成阳萎一般都是生活中的一些习惯,所以平时男性们要多注意生活中的一些小细节,尤其是性生活时,要多考虑对方的感受。