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男人预防阳痿 夫妻性爱少喝酒

云南九洲医院 时间:2022-01-15

引起男性阳痿的原因有很多,越来越多的不良生活习惯导致了越来越多的男性阳痿。阳痿不仅让男人难以启齿,更让家庭生活痛苦不堪。

阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病,主要是指男性在性生活时,由于生理或心理原因,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交。阳痿带来的烦恼和影响不言而喻,要想预防或缓解男性阳痿,应注意日常习惯和生活细节。

阳痿的预防或缓解措施,列举如下:

1、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。

2、阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松,性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。

3、性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。

4、可服用人参蜂王浆,因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份,长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。

5、可服韭菜和葱,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,提高性欲。

温馨提示:男性要放松心情,缓解压力,出现阳痿的症状不能过度担忧,心理因素会导致病情加重,也是引起阳痿的因素之一,长期的心理压力只会增加治疗难度。男性要正确对待阳痿,要保持良好的心态及时到正规医院进行检查治疗。