云南九洲医院
当前位置:云南九洲医院 > 性功能障碍> 阳痿>

肾虚的食疗方法有哪些

云南九洲医院 时间:2021-08-29

肾虚是男人比较常见的现象,肾虚有可能是过度劳累引起的,也可能是慢性疾病造成的,肾虚的人群应该要选择合适的调理方法,可以通过食疗药膳的方式进行调理,平时应该要选择具有温补肾阳的食物,合理调整饮食可以有效改善肾虚,能够增强男人的性功能,可以避免性功能障碍,肾虚的食疗方法有哪些?

一、温补肾阳食谱——姜附烧狗肉

原料:熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、葱适量。

制作:将狗肉洗净,切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内,先熬煎2小时,然后将狗肉、大蒜及生姜放入,加水适量炖煮,直至肉烂即成。

功效:补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。

二、滋补肾阴食谱——一品山药

原料:生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖100克,猪油、芡粉少许。

制作:将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面团,再做成饼,上置核桃仁、什锦果脯适量,上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙,白糖100克,猪油和芡粉少许,加热即成)。

功效:滋补肾阴。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。

三、补肾壮腰食谱——杜仲烧猪腰

原料:杜仲15克,猪腰4个。

制作:将生杜仲切成长3。3厘米、宽1。6厘米的段。用竹片将猪腰破开,把切好的杜仲片装入猪腰内,外用湿草纸将其包裹数层,放入柴炭火中慢慢烧烤,熟后取出除去草纸即成。

功效:壮腰补肾。适用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者。

肾虚的食疗方法有哪些?肾虚人群应该要采取合适的调理方法,最好通过食疗的方式进行调养,肾虚人群经常吃猪腰,可以起到调理肾虚的作用,尽量选择具有滋补肾脏的食物,同时也应该要适当锻炼身体,每天锻炼身体能够增强身体素质,猪腰具有滋补身体的作用,羊肉具有滋补身体的作用,山药具有滋补身体的功效。